PREGUNTA 1 de 20
25. Cuando algo mide lo que tiene que medir se dice que es…
⚪
A)
a) Válido
⚪
B)
b) Fiable
⚪
C)
c) Objetivo
PREGUNTA 2 de 20
26. ¿Con qué se puede medir la FIM?
⚪
A)
a) Plataforma de fuerza
⚪
B)
b) Ergómetros isocinéticos
⚪
C)
c) Dinamómetros de fuerza
⚪
D)
d) Pesos libres
PREGUNTA 3 de 20
27. Diferencias entre dinamómetro isocinético y anisométrico. (escribir)
⚪
A)
Los sistemas isocinéticos controlan la velocidad y miden la fuerza generada, para ello es preciso indicar la fuerza de carga (kg movidos)
⚪
B)
Anisométricos, ampliar el registro de datos en los ejercicios de pesos libres, tales como aceleración, velocidad, trabajo o potencia desarrollada
⚪
C)
Los sistemas isocinéticos miden espacio y velocidad
⚪
D)
Los sistemas anisométricos miden velocidad
⚪
E)
a,b y c son correctas
PREGUNTA 4 de 20
28. Para medir el desplazamiento vertical de velocidad, lo podemos hacer con:
⚪
A)
a) Encóder
⚪
B)
b) Giroscopio, acelerómetro y magnetómetro
⚪
C)
c) Análisis cinematográfico
⚪
D)
d) Todas
PREGUNTA 5 de 20
30. Señala la incorrecta. El CMJ:
⚪
A)
fase excéntrica previa se produce un estiramiento muscular
⚪
B)
Fuerza elástica-explosiva + sincronización de brazos.
⚪
C)
elevación conseguida es mayor que en el SJ
⚪
D)
se le añade el componente elástico, por lo que la manifestación de fuerza evaluada es la elástico-explosiva
PREGUNTA 6 de 20
31. La plataforma de contacto se diferencia del Kinovea y es mejor porque…
⚪
A)
Calcula mejor al tardar más
⚪
B)
Es inmediato.
⚪
C)
No es con el móvil
⚪
D)
Es más preciso
PREGUNTA 7 de 20
32. Si el índice de Bosco desciende, es porque…
⚪
A)
Hay una mejora de la velocidad y por tanto de la fuerza velocidad.
⚪
B)
Hay una mejora de la velocidad y por tanto de la fuerza potencia.
⚪
C)
Hay una mejora de la fuerza explosiva y por tanto de la resistencia a la fuerza
⚪
D)
Hay una mejora de la velocidad y por tanto de la fuerza explosiva.
PREGUNTA 8 de 20
33. Si quiero medir la potencia aeróbica máxima utilizando una forma directa ¿mediante qué lo hago?
⚪
A)
a) VO2máx
⚪
B)
b) FC
⚪
C)
c) Tapiz rodante
PREGUNTA 9 de 20
34. Era una pregunta sobre tatuajes inteligentes, creo que algo de en qué se clasifican:
⚪
A)
Métodos objetivos de cuantificación directa de energía gastada y indirecta de movimientos realizados.
⚪
B)
Métodos objetivos de cuantificación indirecta de energía gastada y directa de movimientos realizados.
⚪
C)
Métodos objetivos de cuantificación indirecta de energía disponible y directa de movimientos realizados.
PREGUNTA 10 de 20
4. Que autor se basa en el SGA (Síndrome de Adaptación del canadiense Han Selye) para fundamentar su modelo de planificación .
⚪
A)
Kaverin
⚪
B)
Matveiev y letunov
⚪
C)
Issurin y Bompa
⚪
D)
Verhohansky
PREGUNTA 11 de 20
Fases del modelo de planificación a largo plazo canadiense (Long-Term Development in Sport and Phisical Activity):
⚪
A)
- Construcción de una base específica. - Camino al podio. Especialización deportiva. - Activo de por vida.
⚪
B)
- Construcción de una base sólida. - Camino al podio. Especialización deportiva. - Activo en tercera edad
⚪
C)
- Construcción de una base sólida. - Camino al podio. Especialización deportiva. - Activo de por vida.
⚪
D)
- Construcción de una base general. - Especialización general. - Activo de por vida.
PREGUNTA 12 de 20
Planificación integrada vs planificación aislada. Cuando usar cada una.
⚪
A)
aislado lejana al comienzo de temporada y el integrado al final de temporada
⚪
B)
aislado lejana al fin de temporada y el integrado al principio de temporada
⚪
C)
aislado cercana a la competición y el integrado cuando la competición es lejana
⚪
D)
aislado lejana a la competición y el integrado cuando la competición se acerca
PREGUNTA 13 de 20
Planificación lineal vs planificación no lineal. Como distribuye la carga cada una
⚪
A)
No lineal, incremento paulatino de la intensidad de la carga y descenso del volumen a lo largo de los mesociclos programados
⚪
B)
lineal, incremento paulatino de la intensidad de la carga y descenso del volumen a lo largo de los mesociclos programados
⚪
C)
No lineal varía la intensidad y el volumen de la carga de entrenamiento a lo largo de cada microciclo
⚪
D)
lineal varía la intensidad y el volumen de la carga de entrenamiento a lo largo de cada microciclo
⚪
E)
B y C son correctas
PREGUNTA 14 de 20
Proceso de adaptación
⚪
A)
Estímulo de carga- recuperación-supercompensación -fatiga -adaptación
⚪
B)
Estímulo de carga- fatiga-adaptación-supercompensación-recuperación
⚪
C)
Estímulo de carga- fatiga-recuperación-supercompensación-adaptación
⚪
D)
Estímulo de carga- recuperación-supercompensación-adaptación
PREGUNTA 15 de 20
¿Qué medio de recuperación de actividad física no está demostrado que tenga un efecto recuperador por falta de evidencia científica? los estiramientos
⚪
A)
Descanso
⚪
B)
Los estiramientos
⚪
C)
Respiración
⚪
D)
Movilidad articular
PREGUNTA 16 de 20
Recuperación invisible.
⚪
A)
sueño y nutrición
⚪
B)
sueño y tiempo libre
⚪
C)
Nutrición y tiempo libre
⚪
D)
tiempo libre e hidratación
PREGUNTA 17 de 20
Dónde se ubica el principio de periodización
⚪
A)
En los principios que aseguran/garantizan la fatiga positiva
⚪
B)
En los principios que aseguran/garantizan la supercompensación
⚪
C)
En los principios que aseguran/garantizan la adaptación
⚪
D)
En los principios que aseguran/garantizan la recuperación
PREGUNTA 18 de 20
Los tres niveles de valoración del rendimiento de los movimientos deportivos de Cook.
⚪
A)
Nivel 1. Se evalúa las habilidades deportivas específicas, Nivel 2.la Calidad funcional del movimiento , Nivel 3. la cantidad funcional de rendimiento
⚪
B)
Nivel 1. Se evalúa la Calidad funcional del movimiento, Nivel 2. las habilidades deportivas específicas, Nivel 3. la cantidad funcional de rendimiento
⚪
C)
Nivel 1. Se evalúa la Calidad funcional del movimiento, Nivel 2. la cantidad funcional de rendimiento, Nivel 3. las habilidades deportivas específicas
⚪
D)
Ninguna es correcta
PREGUNTA 19 de 20
los objetivos deben ser difíciles, pero no inalcanzables. Los deportistas tienen que ser partícipes del proceso de determinar los objetivos
⚪
A)
verdadero
⚪
B)
falso
PREGUNTA 20 de 20
Objetivos de competición y de entrenamiento
⚪
A)
Objetivos de competición, Pretenden mejorar el rendimiento en competición,
⚪
B)
Objetivos de competición, Mejora cada una de las áreas de trabajo del deportista
⚪
C)
Objetivos de entrenamiento, Mejora cada una de las áreas de trabajo del deportista
⚪
D)
Objetivos de entrenamiento, Pretenden mejorar el rendimiento en competición,
⚪
E)
A y C son correctas
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