PREGUNTA 1 de 20
19. Microciclos contemporáneos según el modelo estructurado. Había que identificar cual no pertenecía al grupo.
⚪
A)
pretemporada, preparatorio
⚪
B)
competitivo, mantenimiento
⚪
C)
competitivo, recuperación
⚪
D)
pretemporada, transformación dirigido y transformación especial
⚪
E)
competitivo, competición
PREGUNTA 2 de 20
20. Los cinco periodos de Heredia para programar el trabajo de fuerza durante un año. Había que identificar cual no era.
⚪
A)
orientación metabólica
⚪
B)
acondicionamiento básico orientado
⚪
C)
orientación neural
⚪
D)
orientación estructura
⚪
E)
mantenimiento
PREGUNTA 3 de 20
22. La influencia de la carga en la forma deportiva. Preguntaba por cual tarda más en recuperarse.
⚪
A)
isométricos
⚪
B)
isométricos
⚪
C)
pliométricos
⚪
D)
concéntricos
PREGUNTA 4 de 20
El course Navette es un test
⚪
A)
Hasta el agotamiento de intensidad progresiva en rampa
⚪
B)
Directo, de laboratorio y submáximo
⚪
C)
Hasta el agotamiento de intensidad progresiva escalonado
⚪
D)
Hasta el agotamiento supramáximo
PREGUNTA 5 de 20
Mediante qué test se podía calcular de forma indirecta el porcentaje de fibras rápidas
⚪
A)
Cmj
⚪
B)
Dj
⚪
C)
Protocolo de bosco de saltos repetidos durante 15 segundos
⚪
D)
Protocolo de bosco de saltos repetidos durante 30 segundos
⚪
E)
Abalakov
PREGUNTA 6 de 20
ALPHA fitness: diferencia de los test en adultos y niños
⚪
A)
adultos salto vertical y niños triple salto horizontal
⚪
B)
adultos salto horizontal y niños salto vertical
⚪
C)
adultos salto vertical y niños salto horizontal
⚪
D)
adultos salto vertical con lastre y niños salto horizontal
PREGUNTA 7 de 20
Las dos formas que hay de medir la fuerza isométrica:
⚪
A)
activación progresiva hasta el máximo pico de fuerza
⚪
B)
activación muscular lenta
⚪
C)
activación muscular rápida
⚪
D)
activación instantánea al máximo pico de fuerza
⚪
E)
A y C son correctas
PREGUNTA 8 de 20
Un supuesto que si un atleta de 100 metros mejora su marca personal pero queda de los últimos en la competición ha mejorado su rendimiento.
⚪
A)
no porque no había quedado de los primeros
⚪
B)
sí porque ha mejorado su marca personal.
⚪
C)
No porque queda el último
⚪
D)
Sí porque esta a poco de mejorar su marca personal
PREGUNTA 9 de 20
La recuperación de un deportista es completa cuando…
⚪
A)
el nivel es superior al inicial
⚪
B)
ya no existe rotura
⚪
C)
el nivel es inferior al inicial
⚪
D)
el nivel es igual al inicial
PREGUNTA 10 de 20
Un atleta de ciclismo que quiere competir en el mundial y el tour de Francia que modelo de planificación debería seguir
⚪
A)
ATR, con dos picos de intensidad ya que hay un corto periodo entre las competiciones
⚪
B)
modelo convencional con dos picos de intensidad ya que hay un corto periodo entre las competiciones
⚪
C)
modelo convencional con un pico de intensidad ya que hay un corto periodo entre las competiciones
⚪
D)
ATR, con un pico de intensidad ya que hay un corto periodo entre las competiciones
PREGUNTA 11 de 20
Estudio visto en clase sobre el tiempo de reacción.
⚪
A)
los hombres de deportes colectivos son los que mayor tiempo de reacción tienen
⚪
B)
los hombres de deportes individuales son los que menos tiempo de reacción tienen
⚪
C)
los hombres de deportes colectivos tienen el mismo tiempo de reacción que los de deportes individuales
⚪
D)
los hombres de deportes colectivos son los que menos tiempo de reacción tienen
PREGUNTA 12 de 20
Esta pregunta era sobre algo de dopping,
⚪
A)
Sharapova
⚪
B)
Paula Radcliff
⚪
C)
Ruth Beitia
⚪
D)
Julia Marchand
PREGUNTA 13 de 20
en qué se clasifican los tatuajes inteligentes
⚪
A)
indirecta de movimientos realizados
⚪
B)
métodos objetivos de cuantificación indirecta de energía gastada
⚪
C)
métodos objetivos de cualificación directa de energía gastada
⚪
D)
directa de movimientos realizados.
⚪
E)
B y D son correctas
PREGUNTA 14 de 20
Un equipo inicia un microciclo en el que aumenta el número de sesiones, pero disminuye la duración total del microciclo. Además, se les pide que realicen ejercicios a más velocidad (no recuerdo la palabra, pero venía a ser que aumentaban la intensidad) y hay menos tiempo entre ejercicio y ejercicio
⚪
A)
aumenta la intensidad y la densidad, la frecuencia y la duración disminuye
⚪
B)
aumenta la intensidad, la densidad y la frecuencia y disminuye la duración
⚪
C)
disminuye la intensidad, la densidad y la frecuencia y aumenta la duración
⚪
D)
disminuyen la intensidad y la densidad, la frecuencia y la duración aumentan
PREGUNTA 15 de 20
Que tipo de test me permite controlar las variables contaminantes
⚪
A)
Hasta el agotamiento de intensidad progresiva en rampa
⚪
B)
De laboratorio
⚪
C)
Hasta el agotamiento de intensidad progresiva escalonado
⚪
D)
De campo
PREGUNTA 16 de 20
Si una variable se somete a un test de forma repetida y salen valores constantes es
⚪
A)
valido
⚪
B)
Fiable
⚪
C)
preciso
PREGUNTA 17 de 20
Si hago test y uso cronómetro, cual de los criterios para hacer una buena medida puedo no estar cumpliendo.
⚪
A)
objetividad
⚪
B)
subjetividad
⚪
C)
realidad
⚪
D)
comparación
PREGUNTA 18 de 20
La información de un test se tiene que pasar a un jugador
⚪
A)
De forma directa
⚪
B)
De forma inmediata
⚪
C)
De forma indirecta
⚪
D)
De forma tardía
PREGUNTA 19 de 20
Que mide una plataforma de contacto
⚪
A)
El tiempo durante el apoyo y el despegue
⚪
B)
El tiempo durante el apoyo
⚪
C)
El tiempo durante el contacto y apoyo
⚪
D)
El tiempo de vuelo transcurrido durante el salto
PREGUNTA 20 de 20
Para medir la fuerza explosiva en un test de fuerza máxima isométrica este debe ser
⚪
A)
con una activación muscular lenta, intentando lograr mayor fuerza en el menor tiempo
⚪
B)
con una activación muscular rápida, intentando lograr mayor fuerza en el menor tiempo
⚪
C)
con una activación muscular rápida, intentando lograr mayor fuerza en el mayor tiempo
⚪
D)
con una activación muscular rápida, intentando lograr mayor velocidad en el menor tiempo
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