PREGUNTA 1 de 17
22 Los elementos elásticos en serie y en paralelo son:
⚪
A)
serie, (epimisio, perimisio, endomisio) y en paralelo músculo es estirado(puentes cruzados de actina y miosina, tendones, ligamentos)
⚪
B)
serie, (puentes cruzados de actina y miosina, tendones, ligamentos) y en paralelo músculo es estirado(epimisio, perimisio, endomisio)
⚪
C)
serie, (puentes cruzados de actina y miosina, tendones, ligamentos) y en paralelo músculo es contraído (epimisio, perimisio, endomisio)
⚪
D)
serie, (epimisio, perimisio, endomisio) y en paralelo músculo es contraído (puentes cruzados de actina y miosina, tendones, ligamentos)
PREGUNTA 2 de 17
Los microciclos convencionales no aplicables en el deporte actual
⚪
A)
verdadero
⚪
B)
falso
PREGUNTA 3 de 17
Cual de los tipos de contracción tiene menor efecto sobre la hipertrofia
⚪
A)
El trabajo excéntrico
⚪
B)
El trabajo de pliometria
⚪
C)
El trabajo isométrico
⚪
D)
El trabajo concéntrico
PREGUNTA 4 de 17
Modelo de seirul-lo
⚪
A)
Es empleado en los deportes de equipo y trasladados a los individuales
⚪
B)
Es empleado en los deportes individuales y trasladados a los de equipo
⚪
C)
Es empleado en los deportes individuales
PREGUNTA 5 de 17
En qué etapas se divide la evolución de los modelos de planificación
⚪
A)
modelos tradicionales y contemporáneos
⚪
B)
Precursores de la planificación, modelos tradicionales y contemporáneos
⚪
C)
Precursores de la planificación y contemporáneos
⚪
D)
Precursores de la planificación y modelos tradicionales
PREGUNTA 6 de 17
Etapas del proceso de formación del deportista de alto nivel
⚪
A)
Inicial,fundamentos, cimentación,realización máximos resultados, conservación máximos resultados.
⚪
B)
Inicial,fundamentos, cimentación, realización resultados, conservación resultados.
⚪
C)
Inicial, cimentación, realización máximos resultados, conservación máximos resultados.
⚪
D)
Inicial, cimentación, realización resultados, conservación resultados.
PREGUNTA 7 de 17
Que significa el concepto de medir
⚪
A)
recoger datos cuantitativos
⚪
B)
recoger datos cuantitativos y cualitativos
⚪
C)
recoger datos cualitativos
⚪
D)
recoger datos
PREGUNTA 8 de 17
Que tipos de test existen
⚪
A)
laboratorio y de campo
⚪
B)
de campo y mixtos
⚪
C)
laboratorio, de campo y mixtos
⚪
D)
laboratorio y mixtos
PREGUNTA 9 de 17
El gobierno canadiense propone un trabajo publicado llamado “Long Term Athlete Development Resource Paper”, se basa en cuantos factores claves, divide la vida deportiva en cuantas etapas y que tienen en cuenta
⚪
A)
se basa en 7 factores claves, divide la vida deportiva en 9 etapas, tienen en cuenta el desarrollo físico e intelectual.
⚪
B)
se basa en 10 factores claves, divide la vida deportiva en 7 etapas, tienen en cuenta el desarrollo físico e intelectual.
⚪
C)
se basa en 6 factores claves, divide la vida deportiva en 10 etapas, tienen en cuenta el desarrollo físico e intelectual.
⚪
D)
se basa en 6 factores claves, divide la vida deportiva en 10 etapas, tienen en cuenta el desarrollo mental e intelectual.
PREGUNTA 10 de 17
CUANTAS ETAPAS TIENE PLAN INTEGRAL PARA LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE (A+D) CSD, ESCRIBIR
⚪
A)
• preparación inicial • preparación básica previa • preparación básica especializada • realización de máxima posibilidades • mantenimiento de forma física
⚪
B)
• preparación inicial • preparación básica previa • preparación básica especializada • realización de máxima posibilidades • mantenimiento de resultados
⚪
C)
• preparación inicial • preparación básica especializada • realización de máxima posibilidades • mantenimiento de resultados
⚪
D)
• preparación inicial • preparación básica especializada • realización de máxima posibilidades • mantenimiento de forma física
PREGUNTA 11 de 17
Modelo integrador de bondarchuk
⚪
A)
Se basa en las características individuales de adaptación del deportistas
⚪
B)
Considera indivisible la necesidad de unificar el trabajo de preparación condicional con el de la táctica
⚪
C)
Considera indivisible la necesidad de unificar el trabajo de preparación condicional con el de la técnica
⚪
D)
A y B son verdaderas
⚪
E)
A y c son verdaderas
PREGUNTA 12 de 17
FASE Y PERIODOS DE MATVEIV
⚪
A)
periodos preparatorio, el competitivo y el de transición. fases adaptación, estabilización y pérdida temporal de la forma deportiva
⚪
B)
periodos preparación, adaptación y competitivo. fases preparación basica, especifica, precompetitiva y competitiva
⚪
C)
periodos preparatorio, el competitivo y el de transición. fases preparación basica, especifica, precompetitiva y competitiva
PREGUNTA 13 de 17
MEDIOS DE RECUPERACION
⚪
A)
Activos: actividad física (Aeróbico y estiramientos) y psicológicos, Pasivos: mecánicos, naturales y bioquímicos
⚪
B)
Activos: actividad física (Aeróbico y estiramientos) y psicológicos, Pasivos: mecánicos, naturales y bioquímicos, Invisibles: Tiempo libre y Sueño
⚪
C)
Pasivos: mecánicos, naturales y bioquímicos, Invisibles: Tiempo libre y Sueño
⚪
D)
Pasivos: psicológicos, mecánicos, naturales y bioquímicos, Invisibles: Tiempo libre y Sueño
PREGUNTA 14 de 17
Según Cook indica que la evaluación del deportista debe hacerse en tres niveles
⚪
A)
Calidad funcional del movimiento, cantidad funcional del rendimiento, Habilidades deportivas especificas
⚪
B)
Calidad funcional del movimiento, cantidad funcional del movimiento, Habilidades deportivas especificas
⚪
C)
Calidad funcional del rendimiento, cantidad funcional del movimiento, Habilidades deportivas especificas:
PREGUNTA 15 de 17
Análisis del entorno competitivo.
⚪
A)
Evaluación o previsión del nivel de la competición, Modificaciones del calendario, Condiciones ambientales
⚪
B)
Evaluación o previsión del nivel de la competición, Modficaciones reglamentarias, Condiciones ambientale
⚪
C)
Evaluación o previsión del nivel de la competición, Modificaciones del calendario, Condiciones físicas
PREGUNTA 16 de 17
FRADE Y SEIRUL-LO
⚪
A)
planificación sobre la estructura del mesociclo, reducen el numero de estructuras
⚪
B)
planificación sobre la estructura del microciclo, reducen el numero de estructuras
⚪
C)
planificación sobre la estructura del macrociclo, reducen el numero de estructuras
⚪
D)
planificación sobre la estructura del macrociclo y mesociclo, reducen el numero de estructuras
PREGUNTA 17 de 17
microciclos convencionales
⚪
A)
Ajuste, carga, choque, aproximación, competición, recuperación
⚪
B)
Ajuste, choque, impacto, aproximación, competición, recuperación
⚪
C)
Ajuste, carga, impacto, aproximación, competición, recuperación
⚪
D)
Ajuste, carga, choque, impacto, aproximación, competición, recuperación
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