PREGUNTA 1 de 15
¿Qué objetivos motores son conflictivos entre sí cuando se está definiendo la habilidad con la que se resuelve una tarea?
⚪
A)
Si se aprende a propulsar el balón, poco a poco, se adapta la velocidad de la trayectoria y se adapta el patrón a un objetivo de absorción
⚪
B)
Siempre conviene educar la precisión primero y desde ahí evolucionar hacia la velocidad.
⚪
C)
La velocidad es conflictiva con la fuerza y con la precisión.
⚪
D)
Desde un movimiento construido con patrón de precisión se puede evolucionar a la fuerza, pero al revés es más difícil.
⚪
E)
C y D son correctas
PREGUNTA 2 de 15
¿Qué es una analogía en aprendizaje?
⚪
A)
Es una clave de ejecución
⚪
B)
Es un factor que restringe o condiciona la ejecución de la habilidad
⚪
C)
Es un movimiento conocido que se usa para facilitar la comprensión de un movimiento desconocido que se quiere aprender.
PREGUNTA 3 de 15
El patrón de empuje
⚪
A)
Es propicio para patrones de propulsión del balón que son exigidos por la velocidad.
⚪
B)
Es propicio para patrones de propulsión del balón que son exigidos por la fuerza
⚪
C)
Es propicio para patrones de propulsión del balón que son exigidos por la altura.
⚪
D)
Es propicio para patrones de propulsión del balón que son exigidos por la precisión.
⚪
E)
B y C son correctas
PREGUNTA 4 de 15
¿Cómo afecta la fuerza en el aprendizaje del pase de dedos?
⚪
A)
Tener más capacidad de fuerza limita el desarrollo de un patrón de precisión
⚪
B)
Si el aprendiz tiene dificultades para llegar con su pase de dedos conviene entrenar su técnica con balones un poco más pesados
⚪
C)
Tener más capacidad de fuerza beneficia el desarrollo de un patrón de precisión
⚪
D)
A y B son correctas
PREGUNTA 5 de 15
En la fase inicial de un aprendizaje entre ver el modelo (demostración) y la ejecución del jugador conviene que transcurran:
⚪
A)
80 segundos o más
⚪
B)
20 segundos o menos
⚪
C)
Aproximadamente 1 minuto
PREGUNTA 6 de 15
¿Existe la técnica colectiva?
⚪
A)
No, los medios de la acción de juego pueden ser considerados desde la técnica individual, la táctica colectiva o la táctica individual
⚪
B)
Sí, es la actuación de dos o más jugadores que deben sincronizar su movimiento para maximizar su rendimiento.
PREGUNTA 7 de 15
Para alcanzar los mayores niveles de precisión en dedos
⚪
A)
Hay que tratar de contactar con el mayor número de dedos posible
⚪
B)
Conviene hacer una pequeña retención del balón
⚪
C)
Hay que formar un triángulo con los dedos índices y pulgares
⚪
D)
Se debe producir un movimiento reactivo de los dedos índices y/o pulgares
PREGUNTA 8 de 15
¿Qué movimientos de las manos perjudican la acción de los dedos?
⚪
A)
La flexión de muñecas en el pase hacia delante
⚪
B)
La adducción de muñecas (movimiento lateral de las manos)
⚪
C)
La extensión de muñecas en el pase hacia detrás
⚪
D)
La pinza de índice con pulgar
⚪
E)
La pronación de los antebrazos (rotación interna)
PREGUNTA 9 de 15
¿Qué movimientos de manos sirven para que los pulgares empujen correctamente el balón en el pase de espaldas?
⚪
A)
La pronación (rotación interna de los antebrazos)
⚪
B)
Empezar el movimiento con pronación (rotación interna de los antebrazos) y acabarlo con extensión de muñecas si se mantiene la trayectoria recta de los pulgares
⚪
C)
La adducción de muñecas (movimiento lateral de las manos)
⚪
D)
La extensión de muñecas
⚪
E)
B y D son correctas
PREGUNTA 10 de 15
La acción de juego
⚪
A)
Es otra forma de llamar a una técnica
⚪
B)
Cada acción tiene su habilidad o técnica específica adecuada, aunque se pueden dar recursos en situaciones de dificultad
⚪
C)
Se puede representar mediante distintas habilidades específicas o técnicas
⚪
D)
A y B son correctas
PREGUNTA 11 de 15
11. El objetivo superior y finalidad de nuestra actuación como entrenadores en la formación técnica de los jugadores es:
⚪
A)
Que se mantenga la cadena cinética del gesto técnico
⚪
B)
Distinguir las acciones de velocidad de las de precisión
⚪
C)
Que los deportistas adquieran un alto grado de autonomía en su aprendizaje
⚪
D)
Que el ejercicio sea específico
⚪
E)
A y D son correctas
PREGUNTA 12 de 15
¿Cuántas claves de ejecución le propondrías a un aprendiz de una técnica de voleibol?
⚪
A)
Cuantas más mejor, porque así reconoce mejor los detalles
⚪
B)
Pocas y ordenándolas adecuadamente para que unas se apoyen en las previas
⚪
C)
Pocas, porque la capacidad de atender información es limitada
⚪
D)
Entre 7 y 12 para favorecer la memoria a corto plazo
⚪
E)
B y C son correctas
PREGUNTA 13 de 15
¿Qué factor es el más determinante para el aprendizaje de una habilidad?
⚪
A)
Haber elegido un modelo que respete el principio de eficiencia del movimiento
⚪
B)
. El objetivo que se persigue con esa habilidad
⚪
C)
Haber elegido pocas claves de ejecución, pero representativas
⚪
D)
Haber elegido un modelo ajustado a las características del aprendiz
PREGUNTA 14 de 15
¿Qué criterio conviene utilizar para progresar de una técnica de pase en apoyo a una de pase en suspensión?
⚪
A)
Que los bloqueos rivales sean altos
⚪
B)
Que se haya estabilizado un rendimiento de precisión elevado en el pase en apoyo en todas las direcciones
⚪
C)
Que el equipo ya incorpore los ataques de primer tiempo
PREGUNTA 15 de 15
¿Qué tipos de ejercicios puedo utilizar en el entrenamiento según su especificidad?
⚪
A)
Los que incrementan la disponibilidad funcional del jugador que serán específicos o los que producen movimientos que deben transferirse al juego, que serán inespecíficos
⚪
B)
Los que incrementan la disponibilidad funcional del jugador que serán específicos, los que producen movimientos que deben transferirse al juego, que serán específicos o los de preparación física que se dividirán en movimientos específicos y no específicos
⚪
C)
Los que incrementan la disponibilidad funcional del jugador que serán inespecíficos o los que producen movimientos que deben transferirse al juego, que serán específicos.
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