Este cuestionario no pretende ser una herramienta de diagnóstico, sino una manera divertida de ayudarte a pensar en cómo tratar con el aburrimiento.
PREGUNTA 1 de 10
Cuando esperas en la cola del supermercado, generalmente:
⚪
A)
Disfrutas de un descanso del ajetreo
⚪
B)
Te impacientas y miras el móvil
⚪
C)
Sueñas despierto
⚪
D)
Examinas el contenido de los carros de otras personas
PREGUNTA 2 de 10
Durante las clases:
⚪
A)
Te desconectas
⚪
B)
Te concentras y disfrutas de la plena participación en la sesión
⚪
C)
Haces garabatos, coloreas las letras de los informes, etcétera
⚪
D)
Miras el reloj constantemente
PREGUNTA 3 de 10
Durante el trayecto al instituto:
⚪
A)
Lees las noticias
⚪
B)
Adelantas un poco de trabajo
⚪
C)
Miras por la ventana
⚪
D)
Tamborileas con los dedos con impaciencia
PREGUNTA 4 de 10
Al hablar con otras personas:
⚪
A)
Escuchas con atención
⚪
B)
Tiendes a terminar sus frases
⚪
C)
Interrumpes mucho
⚪
D)
Lanzas miradas subrepticias al reloj / teléfono
PREGUNTA 5 de 10
En una mañana laboral:
⚪
A)
Luchas por encontrar cualquier cosa a la que enfrentarte
⚪
B)
Te enfrentas a los desafíos del día
⚪
C)
Temes el día
⚪
D)
Quieres volverte a la cama
PREGUNTA 6 de 10
Cuando lees un periódico:
⚪
A)
Lees lo que te interesa en primer lugar
⚪
B)
Lees por encima sin absorber en profundidad
⚪
C)
Encuentras poco interés en la lectura
⚪
D)
Lo lees de principio a fin
PREGUNTA 7 de 10
Cuando un familiar o amigx te habla de cómo le ha ido el día:
⚪
A)
Desconectas
⚪
B)
Haces preguntas oportunas
⚪
C)
Haces otra cosa al mismo tiempo
⚪
D)
Tratas de sofocar los bostezos
PREGUNTA 8 de 10
Si le leyeras un cuento a un niño:
⚪
A)
Te darías cuenta de estás pensando en otra cosa
⚪
B)
Sentirías que estás totalmente implicado en la historia
⚪
C)
Disfrutarías de estar con el niño
⚪
D)
Le leerías lo más rápido posible
PREGUNTA 9 de 10
Por lo general, te sientes…
⚪
A)
Aletargado
⚪
B)
Lleno de energía
⚪
C)
Desmotivado
⚪
D)
Entusiasta
PREGUNTA 10 de 10
Crees que el aburrimiento es:
⚪
A)
Algo raro en tu vida
⚪
B)
Algo que debes evitar
⚪
C)
Algo bueno
⚪
D)
Muy común en tu vida
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