este test es para saber que tan saludable sos físicamente y mentalmente, también te va a decir si tus hábitos son buenos o malos 📒
PREGUNTA 1 de 10
cuantas horas dormís generalmente?
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A)
de 1h a 5hs
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B)
de 5hs a 7hs
⚪
C)
de 7hs a 9hs
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D)
de 9hs a 12hs
⚪
E)
más horas
PREGUNTA 2 de 10
que es lo primero que haces al levantarte?
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A)
utilizo mis electrónicos
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B)
me tiro y no hago nada
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C)
hago ejercicio o bailo
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D)
leo, escribo, dibujo o canto
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E)
salgo a la calle a dar una vuelta
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F)
otra cosa
PREGUNTA 3 de 10
cuantos vasos de agua tomas al día?
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A)
1 o 2
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B)
2 o 3
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C)
de 3 para arriba
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D)
no tomo agua
PREGUNTA 4 de 10
generalmente usas tus electrónicos por más de 5 horas?
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A)
sí
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B)
no
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C)
no suelo usar electronicos
PREGUNTA 5 de 10
te importa tu salud mental?
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A)
me importa mucho
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B)
no tanto
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C)
no me importa
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D)
a veces
PREGUNTA 6 de 10
sos una persona muy insegura?
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A)
más o menos
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B)
si
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C)
para nada
PREGUNTA 7 de 10
te interesa estudiar y terminar el colegio?
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A)
no
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B)
me interesa mucho
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C)
un poco
PREGUNTA 8 de 10
generalmente te sentís con mucha energía?
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A)
casi nunca
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B)
sí!
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C)
en realidad no
PREGUNTA 9 de 10
te interesa cuidarte?
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A)
si, me cuido mucho
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B)
no tanto
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C)
no
PREGUNTA 10 de 10
tenes gente para hablar?
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A)
tengo algunos amigos!
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B)
a mi familia
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C)
no
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D)
si pero no hablamos
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